Espiritualidade também leva as pessoas a cultivarem melhores hábitos
Estudo feito por pesquisadores de Harvard, em parceria com o Hospital Brigham, de Massachusetts, indica que a religiosidade tem um papel importante no estado de saúde das pessoas. E a participação em uma comunidade espiritual está associada a vidas mais saudáveis. Entre os efeitos está a menor risco de ser depressivo, fazer uso de substâncias e até de cometer suicídio.
Segundo os pesquisadores, a espiritualidade é “a maneira como os indivíduos buscam o significado final, propósito, conexão, valor ou transcendência”. E, a partir desses objetivos, as pessoas possuem mais chances de ter hábitos melhores para se conectar à família, pessoas em geral e a natureza.
O estudo avaliou 8.846 artigos científicos da área médica, publicados entre Janeiro de 2000 e Abril de 2022. Os pesquisadores observaram diversas visões espirituais/religiosas, incluindo espiritual-não-religiosa, ateus, muçulmanos, católicos e várias denominações cristãs e hindus.
Estudo indica que religiosidade pode ajudar a combater doenças. Crédito: Pexels.
A religião também se mostrou efetiva para pessoas afro-descendentes. É o que apontou uma pesquisa feita pela American Heart Association. De acordo com a principal autora do estudo, LaPrincess C.Brewer, os afro-americanos tendem a ser mais religiosos. Esse aspecto pode colaborar com os tratamentos dessa população que, ainda secundo a médica cardiologista, é a população que tem uma saúde cardiovascular, geralmente, pior do que os brancos da América Latina e países americanos.
O estudo feito com 3 mil adultos afro-americanos mostrou que aqueles pacientes que relataram uma maior frequência em cultos, oração privada e a fé em algum Deus ou divindade eram mais propensos a atender às expectativas dos médicos na saúde cardiovascular e outros cuidados importantes no dia a dia.
“Fiquei um pouco surpresa com as descobertas de que múltiplas dimensões de religiosidade e espiritualidade foram associadas à melhoria da saúde cardiovascular em vários comportamentos de saúde que são extremamente difíceis de mudar, como dieta, atividade física e tabagismo”, disse Brewer.
