A vida não acaba com uma separação, mas vamos concordar que é uma situação difícil de lidar, não é mesmo? De acordo com a Escala Holmes e Rahe – que mede o nível estresse em diferentes momentos da vida – o divórcio está em segundo lugar, depois da morte de um cônjuge, que vem em primeiro no ranking. Diante das dificuldades para encarar a situação, surgiram os coachs de divórcio, especialistas que orientam o casal sobre a melhor maneira de saltar os obstáculos que surgem, tanto do ponto de vista emocional como financeiro, a questão dos filhos e a vida pós-separação. Os millennials, que são aqueles nascidos entre 1981 e 1996, são os que menos têm receio em procurar um coach para ajudar em uma separação.

O divórcio não é algo tão simples, que se resume a um acerto de papeladas. Implica romper laços emocionais e conseguir lidar com o dia a dia sem o parceiro (a). O coach entra nesse processo para auxiliar a pessoa a seguir em frente e com a documentação em ordem para enfrentar uma nova etapa na vida.

Dados do Madison Park Psychological Services, de Nova York, indicam que o coach de divórcio está se tornando cada vez mais requisitado no mundo. É como querer aconselhamento financeiro antes de investir seu dinheiro. Nesse caso, é buscar aconselhamento jurídico, emocional e prático antes de fazer a transição para outro modo de vida,

Fases do divórcio

Segundo a psiquiatra suíça-americana Elizabeth Kubler-Ross, existem cinco diferentes etapas após o divórcio:

• Negação: pensamentos como “não acredito que isso está acontecendo comigo” são frequentes.
• Raiva e ressentimento: nessa etapa ocorrem julgamentos do parceiro (a) pelo sofrimento presente na relação.
• Barganha: vontade de fazer acordos para evitar o fim do relacionamento. “Se você ficar, eu vou mudar” é um dos comportamentos típicos dessa fase.
• Depressão: a pessoa se conscientiza de que as coisas não vão mudar e precisa se conformar.
• Aceitação: por fim, vem a aceitação do indivíduo de que as coisas ocorreram de maneira natural e que o divórcio era necessário para o bem de ambos.

Elizabeth também frisa que é necessário saber em que fase a pessoa se encontra para tomar decisões. Quando o estágio ainda é de raiva, as boas escolhas podem ser dificultadas.

Relacionamentos

Existem divórcios em que os casais não conseguem lidar um com o outro, fazendo necessário um mediador, como o coaching de divórcio. (Foto: Pexels)

No Brasil, inicialmente, os profissionais focavam apenas no ambiente corporativo. Mas, em seguida, passaram a se dedicar ao auxílio de pessoas em relação à vida em geral. Segundo a coaching Denize Tarabaika, criadora do Instituto Tarabaika, essa área surgiu a partir dos life coaching, dedicados aos relacionamentos em geral.

Denize explica que, embora essa profissão ainda seja banalizada no Brasil, os coachings de divórcio são escolhas para casais que precisam de uma mediação no relacionamento. Isso porque, após o término, muitas pessoas sentem um leque de emoções, muitas vezes até ódio, que dificultam o processo de separação.

No Brasil, o ano de 2021 bateu recorde de divórcios. Foram registrados 80.573 casos, o maior número desde 2007. O número também representou um aumento de 40% em relação ao levantamento feito em 2020, pelo Colégio Notarial do Brasil (CNB). As mulheres são as que mais tomam a iniciativa de pedir a separação, sendo 70% das vezes.